Altijd warme voeten met pantoffels voor dames

Post date:

Author:

Category:

Ik ben echt zo'n typische vrouw die het altijd koud heeft. Sommige vrouwen hebben dat nou eenmaal. Wat je ook probeert, mijn voeten en handen blijven altijd koud. Tenzij het natuurlijk ontzettend warm is in de zomer. Mijn moeder en zussen hebben dit ook. Schijnbaar is de doorbloeding naar de uiteinden van je lichaam, dus je handen en voeten, bij mannen vaak beter dan bij vrouwen. Dit verklaart het koude-voeten syndroom onder vrouwen. Het is een verschrikkelijk gevoel om elke avond met koude voeten in bed te liggen. Ik kan namelijk pas slapen als ze zijn opgewarmd. Omdat ik wel een keer klaar ben met de eeuwige kou in bed, heb ik pantoffels dames gekocht. Dit heeft mijn leven veranderd! Deze en nog meer andere tips om koude voeten tegen te gaan lees je in deze blog. Veel leesplezier!

 

Tip 1: houd je voeten en benen in beweging

Een veel voorkomende oorzaak van koude voeten is inderdaad doorbloeding. Een verminderde doorbloeding kan heel veel oorzaken hebben. Sommige zijn ernstig, maar als je al sinds je kan herinneren last hebt van koude voeten is er waarschijnlijk niks aan de hand. Krijg je opeens plotseling aanhoudende koude voeten, ga dan wel langs de dokter. Bewegen helpt het beste om je bloedsomloop goed te houden. Dit geldt niet alleen in bed, begin hier al mee gedurende dag. Zit niet teveel stil aan een stuk. Als je veel beweegt dan zul je veel minder koude voeten hebben tegen de tijd dat je in bed kruipt!

 

Tip 2: Masseer er op los

Nog een manier om je doorbloeding gemakkelijk top te krijgen is door te masseren. Masseer je voeten en benen regelmatig, want dit bevorderd de doorbloeding enorm. Daarnaast is een voetmassage na een lange dag helemaal niet verkeerd. Om zoveel mogelijk warmte in de huid te laten kun je het beste een olie gebruiken. Deze legt namelijk een islorend laagje op je huid waardoor er minder warmte verloren gaat. 

 

Tip 3: draag pantoffels voordat je naar bed gaat

De laatste tip lijkt misschien vanzelfsprekend, maar ik had er nooit aan gedacht. Ik dacht dat sokken dragen voordat je ging slapen je voeten al zou opwarmen. Tegenwoordig zijn sokken echter niet echt isolerend. Je kunt veel beter pantoffels dragen, omdat de zool je weghoudt van de koude vloer. Ik koop die van mij bij Vamos schoenen. Als je uiterlijk een paar uur voordat je gaat slapen de pantoffels aan doet worden je voeten lekker warm. het helpt nog beter als je op je pantoffels wat rondloopt in huis. Zo warmen je voeten op en houden de pantoffels de warmte vast. Dankzij de pantoffels van Vamos schoenen heb ik nooit meer koude voeten!

VOLG ONS

632VolgersVolg

LAATSTE NIEUWS

Een suikervrij dieet wordt nog leuker met suikervrij snoep!

0
Ben je het beu om je traag en opgeblazen te voelen na het eten van voedsel met veel suiker? Een suikervrij dieet is misschien...

Kies voor een passend telefoonabonnement: zakelijk of als particulier

0
De mobiele telefoon is natuurlijk erg belangrijk om te hebben. Veel mensen zijn dan ook in het bezit van een eigen telefoon. Dankzij de...

Wat voor soort dekbedovertrek zoek je uit voor je slaapkamer?

0
Als je op zoek bent naar nieuwe dekbedovertrekken dan zijn er vele keuzes. Een mooi eenpersoons dekbedovertrek wil je natuurlijk hebben. Door te kiezen voor...

Gerelateerde berichten